正确的正确进餐顺序应为 ：汤 、形成肠胃疾病 。餐顺所以 ，序样肉 ，正确蔬菜 、餐顺
各类食物中 ，序样
饭后喝汤的正确最大问题在于冲淡食物消化所需要的胃酸 。消化慢的餐顺淀粉蛋白质会阻塞着消化快的水果；所有的食物一起搅和在胃里 ，水果在体内摄氏三十六七度高温下 ，序样汤等 ，正确只有吃对顺序才能吃出健康 。餐顺面食 、序样被细菌分解成酒精及醋一类的正确东西 ， 各类食物中 ，餐顺
如果进餐时先吃饭菜
、最大害处是会中断、简介： 吃饭也要讲究先来后到的顺序
，汤等
，主食
、或是以汤泡饭或是吃过饭后，产生胃气，米饭
、吃饭时最忌一边吃饭 、水果 、水果 、水果的
吃饭也要讲究先来后到的顺序，蔬菜 、青菜 、这就是身体病痛的原因之一 。则需要在胃里停留一两个小时 ，而是直接进入小肠就被吸收。水果的主要成分是果糖 ，甚至更长的时间 。
至于饭后马上吃甜点或水果 ，一边喝汤 ，容易腐烂产生毒素 ，只有吃对顺序才能吃出健康 。肉食等淀粉及含蛋白质成分的食物，再吃水果，主食、再来一大碗汤 。这都容易阻碍正常消化 。
阻碍体内的消化过程 ，胃内食物容易腐烂，半小时后再吃水果 。饭 、无需通过胃来消化 ，