充满

  原料:

  主料:南瓜1块

  配料:洋葱1/4个 、异域撒入适量现磨的风情黑胡椒粉;

  9 、700W微波火力加热3分钟;

  11、日暖姜切末;

  2 、汤分700W微波火力加热1分钟;

  5 、钟泰倒回汤盒  ,式南加入几滴鱼露(可省略);

  10、瓜羹均匀,充满没过食材 ,异域南瓜去皮切小块,风情盖上汤盒  ,日暖加入一勺橄榄油,汤分倒入咖喱酱,钟泰芹菜1根、式南盖上汤盒盒盖 ,在汤盒中重新加少许油,倒入一大碗煮开的高汤 ,加入之前处理过的南瓜块,姜1小块

  调料 :咖喱酱适量、鱼露少许 、700W微波火力加热2分钟,倒入料理机打成糊;

  12、取出待用;

  4、根据个人口味加入适量姜末;

  6、700W微波火力继续加热1分钟,黑胡椒少许

  做法:

  1 、取出一半的汤料和全部汤 ,放入芹菜丁和洋葱丁,撒少许香芹末即可。芹菜和洋葱切丁,搅拌均匀;

  3、与剩下的汤料混合,拌匀;

  8 、南瓜放入汤盒,充分拌匀;

  7、