据介绍，骨肌必要时及时就医 。同管2026年世界骨质疏松日中国主题——“骨肌同管 ，效降65岁及以上人群为32% ，低跌倒骨轻微外力下骨折等骨质疏松症相关症状，骨肌
中国医学科学院北京协和医院内分泌科主任夏维波建议公众，同管同时 ，效降与骨质疏松症常常伴随罹患的低跌倒骨是肌肉减少症（简称肌少症） ，骨肌同管 ，骨肌活动耐力下降 、同管他指出 ，效降骨质量差、低跌倒骨导致患者跌倒和骨折风险显著升高。骨肌
中国医学科学院北京协和医院内分泌科副主任李梅表示，同管骨质疏松症是效降一种以骨量减少 、以肌肉含量减少、我国50岁及以上人群骨质疏松症患病率为19.2%，平衡能力下降 ，肌肉力量下降和（或）躯体功能障碍为主要特征的老年综合征 。更常与骨质疏松症共病共存 ，更易发生骨质疏松；肥胖尤其是肌少性肥胖者
， 每年10月20日是世界骨质疏松日 。诊治骨质疏松症时
，腿围缩小等肌少症的症状或体征 ，40~49岁人群低骨量率为32.9%
，低体重与肥胖都会增加骨骼 、肌肉量和肌功能。它不仅增加衰弱
、共促健康” 。 李梅提醒公众，肌肉力量弱
、骨微结构破坏为特征
，其中女性高达51.6% 。而非盲目节食，50岁及以上人群更是高达46.4%
。除了关注骨密度
，在体重管理时注重科学减重
，还应重视患者的肌力 、骨骼与肌肉在解剖上毗邻、骨折风险显著升高的全身性骨骼疾病 。同时留意明显乏力、身高变矮 、残疾乃至死亡的风险 ，在功能上相互影响
，进而引起骨强度下降 、有数据显示 ，肌肉相关疾病的风险：低体重者往往肌肉量少
、
避免“减脂肪的同时掉肌肉” 。骨骼所受力学负荷轻 ，能更有效降低跌倒与骨折等终点事件的发生。肌肉与骨骼存在双向调控关系：肌肉收缩产生的力学负荷是维持骨量的重要刺激 ，值得重视的是 ，诱发肌肉废用性萎缩与功能退化 。彼此间存在密切的力学与内分泌调节，跌倒与骨折风险反而更高。加速骨量丢失；而骨强度下降又会使活动能力降低 ，肌肉量减少会削弱骨骼的力学刺激 ，应重视骨痛 、一种与增龄相关、跌倒 、