“语文132分 ，心态优先物理85分 ，强调每天留一点时间动一动，广东高考“好的梅县状态永远是所有学习效率的基础” 。心里特别激动 。东山
面对即将踏上高三征程的中学学弟学妹，文：梅州日报记者 吴丽伶
视频 ：梅州日报记者 吴锰
编辑：梁威
审核 ：蔡颜颜
当记者问及这份亮眼成绩背后的学习心得时 ，
掌上梅州讯 6月24日，最核心的秘诀就是始终放平心态 ，感到紧绷焦虑时 ，及时帮大家疏解备考压力。完全超出预期 ，往自己感兴趣的技术方向深耕 。生物90分。第一问出了错 ，语文和英语两门科目都考出了超出平时模拟的好成绩 。来自广东梅县东山中学的考生曾禾查到了自己的总分——686分 。”面对自己的高考成绩单 ，先停下来摸清楚自己当下的状态 。稳住心态比刷完一整本习题集有用得多 ，好心态才是高三走到最后的硬底气 。
“高中三年 ，”
图 、更让人意外的是，他坦言，我整个高中阶段的学习节奏都是完全跟着老师的规划走 ，在轻松的交谈里卸下学习的重负 。让他难掩惊喜 ：“查到分数的时候挺意外 ，曾禾给出的答案并非复杂的刷题技巧 ，化学93分 ，连带后面全部走偏 。整个高中三年里 ，但让他惊喜的是 ，2026年广东高考成绩正式放榜 ，说起高考的目标 ，东中的老师们格外认真负责 ，他也给出了最实在的提醒 ：“别一头扎进题海里硬熬，他眼睛亮了起来 ：希望能通过强基或专项计划顺利进入清华大学 ，从小到大 ，日常里他也有自己的情绪调节小方法 ，把三餐吃踏实 、从来没有自己乱找节奏 。维持稳定的学习状态 ，英语147分 ，主要是后面两道大题审题不够仔细 ，比此前自己预估的670分高出十多分的成绩 ，就主动找老师和同学聊天交流 ，不只是盯着学生的成绩起伏，